Contrações de Braxton-Hicks

Quando engravidei, li bastante sobre tudo que ia acontecer com meu corpo e com o bebê durante os nove meses.

Uma das coisas que eu não sabia era que existiam as contrações de treinamento, ou melhor, contrações de Braxton-Hicks.

Na gravidez do Rafael comecei a sentir perto de 30 semanas. Eram indolores. Minha barriga ficava beeeeem dura por um tempinho e depois voltava ao normal. Quando comecei a sentir já sabia do que se tratava.

No caso do Felipe eu comecei a sentir estas contrações bem antes. E com 32 semanas se tornaram frequentes e tive que desacelerar!

Abaixo um texto explicativo sobre o que são as contrações de Braxton.

Contrações de treinamento 

•       Acontecem só algumas vezes por dia, e não mais que duas vezes por hora;
•       Normalmente param quando você muda de atividade. Se você passou muito tempo sentada, levante-se e caminhe. Se ficou muito tempo de pé, sente-se ou deite-se;
•       São irregulares, não pegam ritmo. Ou, se pegam, é só por um período curto;
•       Não são muito compridas: duram menos de um minuto;
•       Não vão aumentando de intensidade;
•       Podem atingir só uma parte da barriga;
•       Podem ser deflagradas pelos movimentos ou pela posição do bebê.

Contrações do trabalho de parto 

•       Mais compridas: a barriga fica dura por mais tempo;
•       Mais regulares;
•       Mais doloridas;
•       Não param de vir. Cada uma que vem é mais forte que a outra, e o intervalo entre elas vai ficando cada vez menos;
•       Não melhoram se você mudar de atividade;
•       Atingem a barriga inteira e às vezes as costas;
•       Não dependem da posição ou da movimentação do bebê.

O ritmo é o mais importante, preste atenção nele. Sempre que perceber que está tendo várias contrações, marque o horário, para acompanhar o intervalo entre elas.

Quando devo me preocupar com as contrações?

Procure atendimento médico se: 

• Para quem está com menos de 37 semanas

Se a contração for acompanhada de secreção vaginal parecida com água ou sangue. Podem ser sintomas de rompimento da bolsa ou de problemas com a placenta.
Se sentir mais de três ou quatro contrações em uma hora, ou se elas estiverem vindo em intervalos regulares. Pode ser sinal de trabalho de parto prematuro.

• Para quem está com 37 semanas ou mais

Você só precisa procurar o médico quando suas contrações durarem cerca de 60 segundos cada uma e acontecerem a um intervalo de cinco em cinco minutos, tirando as mulheres com histórico de parto rápido ou que morem muito longe do hospital. Nesses casos, é melhor procurar orientação se as contrações estiverem regulares, independentemente do intervalo.

Fonte (babycenter)

Como é ou foi por aí? 
Beijos