Falta de ar na gravidez

Eu sempre sofri de pressão baixa e na gravidez não foi diferente, na verdade foi até pior!!!

Tive meus dois filhos em pleno verão, então eu sofri demais de calor, com meu barrigão e mal estar.

Na gestação do Rafa, a primeira vez que eu passei mal estava na aula de Yoga. Fiquei desesperada!!! Do nada ficou tudo preto. Eu não via mais nada na minha frente. Foram segundos que pareceram horas...

Estava bem quente naquele dia e minha pressão foi lá pra baixo...

Chorei desesperada, pois minha sensação é que eu ia apagar. A professora me acudiu e pediu para que eu deitasse do meu lado esquerdo e respirasse bem fundo.

Aos poucos fui melhorando.

Nas aulas ela sempre disse para as grávidas deitarem do lado esquerdo e o motivo é interessante demais!! Desse lado a circulação sanguínea flui melhor pelo cordão umbilical,  liberando mais oxigênio para o bebê.

Realmente depois que a minha barriga cresceu eu me sentia muito melhor deitando do lado do coração. Sempre que ficava de barriga pra cima ou do lado direito tinha falta de ar!!!

Na segunda gravidez fiquei mais esperta e sempre que o mal estar começava e já deitava um pouco da forma correta e me sentia muito melhor.

Fica a dica para as gravidinhas e alerta caso tenham esse sintoma.

Beijão