Receita Pão de Queijo Light

Gente, como uma boa mineira, eu sou apaixonada por pão de queijo!

Como não dá para abusar sempre, descobri uma versão light da receita que além de ser uma delícia, é super fácil de fazer!

Espero que gostem!!!

 

Ingredientes:

- 1 Ovo

- 1 xícara de Polvilho doce

- 1/3 xícara Leite desnatado

- 3 colheres (sopa) Óeo

- 3 colheres (sopa) Parmesão light ralado

- 3 colheres (sopa) queijo prato light ralado

- Sal

- 1 colher (chá) Orégano

 

Modo de Preparo:

- Bata todos os ingredientes no liquidificador

- Unte forminhas de empada com margarina light

- Despeje a massa nas forminhas até a metade

- Asse em forno quente (pré aquecido)

 

Receita:

- Rende 12 unidades

- 73 calorias por unidade