- Pão 100% integral. Compro Pullman ou Nutrella. Gostam com requeijão ou geléia 100% fruta.
- Cereal Eco Friends - esse o meu mais velho gosta com iogurte e o mais novo come puro;
- Biscoito de arroz eles comem puro, ou com geléia 100% fruta ou requeijão (comem mais quando enjoam de pão);
- Cookies integrais, sempre compro dessa marca ou Jasmine. Tem vários sabores!
Esse é um dos prediletos deles e meu...rs - Canjica de milho com açúcar orgânico;
- O Rafa adora rap integral com queijo mussarela ou cottage;
- Biscoito de polvilho os dois amam e não enjoam;
Esse bolinho sem glúten e sem lactose é sucesso e tem de vários sabores.
- Club Social Integral. Não é a opção de lanche mais saudável, mas o Rafa adora. Tento controlar mais.
- E claro, frutas, frutas e frutas... Sempre ofereçam!!!
E aí, gostaram das sugestões?
Beijos
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