Boxe

Gente, estou numa fase super saudável e finalmente voltei a praticar atividades físicas!!!

E o meu hobby tem sido minhas aulas de Boxe!

Vocês não imaginam como é legal! Além de trabalhar bastante a parte cardiorespiratória, é ótimo para coordenação motora, concentração e condicionamento físico.

Além de tirar todo o meu Stress... Nossa! É muito bom dar aqueles socos, chutes e joelhadas!

Estou treinando com o meu personal, mas existem várias academias pelo Brasil, que já incluíram o boxe como uma modalidade de aula!